Anne Frances :    07 49 46 54 43

Olivier Follerot : 06 63 87 64 47

Anne & Olivier

NATUROPATHES

Stages méditation et monodiète
 

Qui sommes nous ?

Anne Frances

Anne est naturopathe diplômée Euronature. Elle pratique en cabinet à Toulouse.

Anne est aussi coach en méditation depuis 10 ans. Elle a suivi les enseignements de la voie Shambhala. Elle saura vous guider durant ce stage vers les chemins de la sérénité et vous fournir les outils pour méditer simplement au quotidien.

  • Facebook Social Icône

Olivier Follerot

Ce qui passionne Olivier c'est la nutrition. Il applique la formule d’Hippocrate : "que ton aliment soit ta première médecine".

Il vous apprendra à améliorer votre alimentation au quotidien et répondra à vos questions au travers de présentations sur des thèmes dédiés.

Olivier est aussi naturopathe, diplômé Euronature.

  • Facebook Social Icône
 

Méditation et monodiète

REPOS DE L'AME ET DU CORPS

ANNE : "J'utiliserai les mots d'Amma pour vous parler de méditation : la méditation accroit notre vitalité et affermit notre intelligence. Notre beauté augmente, notre mental s'affine et notre santé s'améliore. Nous y gagnons la force mentale et la patience nécessaires pour affronter les problèmes de la vie. Méditons! C'est par la méditation que nous pouvons trouver le trésor que nous recherchons"

OLIVIER : "La monodiète consiste à se nourrir exclusivement d'un aliment simple pendant au moins 24 heures. Elle vous apportera avant tout une facilité à digérer. Le repos digestif induit par cette simplification va augmenter l'énergie disponible pour la régénération du corps. Elle limitera la production de toxines que nous produisons par une alimentation trop riche.

Pour cette monodiète, nous avons choisi la quinoa pour sa richesse à la fois en fibres, glucides, protéines et oligoéléments. Cette combinaison permettra de progresser dans la cure en toute sérénité."

Corps et esprits sont indissociables. L'alliance de la monodiète et de la méditation vous permettra de les synchroniser et d'augmenter ainsi votre potentiel vital.

 

Le lieu : Montplaisir en rose

Stages

JOURNÉE TYPE

8H00 - 9H00 : éveil corporel puis monodiète

9H00 - 11H00 : initiation à la méditation

11H00 - 12H30 : marche en conscience

12H30 - 13H30 : monodiète

13H30 - 15H00 : temps libre

15H00 - 16H00 : méditation

16H00 - 17H00 : monodiète

17H00 - 18H00 : conférence sur l'alimentation & questions/réponses

18H00 - 19H00 : méditation

19H00 - 20H00 : monodiète

20H00 - 21H00 : documentaire

STAGE DE JUILLET

Du vendredi 24 16H

Au dimanche 26 17H

12 personnes maximum

270 € / personne

hébergement compris

STAGE D'OCTOBRE

Du vendredi 2 16H

Au dimanche 4 17H

12 personnes maximum

270 € / personne

hébergement compris

 
 

Contactez-nous

N'hésitez pas à nous contacter, nous répondrons à toutes vos questions !

Par téléphone :

Anne Frances :   07 49 46 54 43

Olivier Follerot : 06 63 87 64 47

Par mail :

Olivier Follerot

Naturopathe à Léguevin, vous accompagne sur vos bilans de santé, réformes alimentaires, équilibre émotionnel et énergétique.

Plan du site

Anne Frances

Naturopathe à Toulouse et coach en méditation, elle vous accompagne sur vos bilans de santé. Elle utilise l'iridologie et vous propose aussi des séances de réflexologie plantaire.

© 2020 Olivier Follerot . Créé avec Wix.com